ייעוץ שינה הוא תהליך שבו אדריך אתכם כיצד ניתן להפחית ולמנוע התעוררויות מרובות וכיצד לאפשר לילד להירדם בצורה נעימה תוך זמן סביר, כל זאת באופן המותאם במיוחד עבור הילד שלכם (מבחינה רגשית ובהתאם לשלב ההתפתחותי בו הוא נמצא) ויענה על הצרכים ההוריים שלכם.

בתהליך ייעוץ שינה אעניק לכם תמיכה מלאה וסל של כלים אפקטיביים, ואאפשר לכם, ולילדכם, שנת לילה טובה ואיכותית בלי בכי ועם מענה תמידי לצרכיו הפיזיולוגים והרגשיים של ילדכם.
קשיים בשינה לרוב מתרחשים כשהילד חווה קושי/עומס/תסכול דווקא במהלך היום והם יוצאים בשינה כתופעות לוואי.

ונקודה אחרונה אך חשובה, רבות מדברים על הירדמות עצמאית, יש הטוענים שכבר מגיל חמישה חודשים כדאי ללמד את הילד להירדם באופן עצמאי.
העניין הוא שהיכולת להירדם באופן עצמאי לא מושפעת רק מההורמון (מלטונין) שמופרש במוח באופן עצמאי, אלא גם על יכולת רגשית שלא קיימת בגיל 5 חודשים.
תינוק ואפילו פעוט לא מסוגלים להירדם לבד ממגוון סיבות: פחד, עומס שנצבר במהלך היום, אדרנלין גבוה, תסכולים ועוד.

יש דרכים אחרות להקל על הקושי מלבד ללמד ילד משהו שהוא לא מסוגל להתמודד איתו ועלול ליצור נזק.

אז אם נתקלתם בקושי אל תמתינו דברו איתי.